- Publicitate -spot_img

TAG

dieta

Top alimente de post care țin de foame și nu îngrașă

Astăzi tot mai mulți dintre noi alegem să ținem post din motive religioase, pentru detoxifierea organismului, vindecarea mai rapidă sau o piele radiantă. Însă...

Patru hormoni ne ajută să slăbim. Învață să reglezi nivelul acestora prin câteva obiceiuri sănătoase

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul ține de modul în care...

Metabolismul se reglează prin mese regulate. Curele de slăbire „minune” destabilizează organismul

E dovedit științific: mesele regulate ajută în reglarea metabolismului. Stresul, programul haotic influențează în mod negativ metabolismul omului modern, care în multe situații a...

Consumul de zahăr perturbă organismul și ne face să mâncăm din ce în ce mai mult

Zahărul consumat în exces reprezintă unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății noastre. Un studiu realizat la Universitatea din Michigan (UM), Statele Unite,...

Dieta NUPO te ajută să slăbești

Sărbătorile de iarnă sunt cea mai frumoasă perioadă a anului, dar și cea mai bogată din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales...

Instrumentul care te ajută să afli ce mănânci și să adopți un stil de viață sănătos

Sărbătorile de iarnă au trecut, iar după mesele îmbelșugate, cu siguranță unii dintre noi au acumulat câteva kilograme în plus de care vor să...

Obiceiuri alimentare sănătoase în perioada sărbătorilor

Decembrie este acea perioadă a anului în care familiile se reunesc în locul în care se simt cel mai în siguranță: acasă. Totodată, este...

Ai urmat cu succes o dietă de slăbire? Știi că este posibil ca rezultatele să dispară in 1-5 ani?

95% dintre persoanele care au reușit să slăbească după ce au urmat o dieta de slăbire își recapătă kilogramele pierdute după o perioadă de...

Surplusul de grăsime ne afectează și fizic și emoțional

Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, atrage atenția că surplusul de grăsime ne afectează emoțional, mental și fizic. Funcțiile omului sunt formate...

Dovleacul, castanele și nucile sunt un aliat pentru o imunitate puternică

Lumina și căldura sunt doi factori externi care influențează ritmul biologic al organismului nostru. De aceea, toamna și iarna iarna, temperaturile scăzute și perioadele...

Latest news

- Publicitate -spot_img