- Publicitate -spot_img

TAG

legume

Consumul de fructe și legume ne face mai fericiți

Consumarea unei mari cantități de fructe și legume îi poate face pe oameni mai fericiți. La această concluzie au ajuns cercetătorii australieni de la...

Surse pline de culoare și antioxidanți pe care să le consumi vara aceasta

Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul acestora este de a proteja celulele corpului de efectele negative...

Rețeta zilei. Cum gătesc măicuțele peștele rasol

Din experiența măicuțelor de la Mănăstirea Nămăești-Argeș, maica stareță Lucia Nedelea a cristalizat o serie de rețete pe care ni le propune într-o „Carte...

Arthur Motté, tânărul de 18 ani care a revoluționat grădinăritul

La vârsta de 18 ani, un băiat din Belgia, Arthur Motté, revoluționa modul în care se poate obține o recoltă bogată de legume și...

Ghidul care schimbă regulile grădinăritului. Tehnici de cultură organică și sere neîncălzite care permit recoltarea legumelor pe tot parcursul anului

Cartea Manualul recoltei de iarnă de Eliot Coleman, apărută în urmă cu 17 ani,  este considerată în continuare o lucrare de căpătâi atât pentru...

Trei sferturi dintre români nu consumă nici măcar o porţie de legume sau fructe pe zi. Cei mai mulți dintre ei nu-și permit astfel...

România are una dintre cele mai scăzute rate de consum de fructe şi legume din Uniunea Europeană, deşi are un potenţial agricol ridicat: aproape...

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Atunci când corpul nostru este expus în fața unei răceli sau trece prin diverse alte afecțiuni, mâncarea sănătoasă, „de dietă”, fără grăsimi și sare...

Alimente care te ajută să-ți hidratezi eficient organismul

Canicula nu ne dă pace, iar în ultimele zile temperaturile au urcat și mai mult. În astfel de zile de foc, hidratarea este extrem...

Alimentele potrivite te ajută să rămâi sănătos

Alimentele potrivite te ajută să rămâi sănătos. Este important să mâncăm acele produse care ne fac bine și care ne oferă toți nutrienții de...

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui. Alegeri inteligente pentru a evita kilogramele în plus!

Postul Paștelui, o perioadă de reflecție spirituală și purificare a organismului, aduce cu sine o serie de schimbări alimentare specifice care pot duce la...

Latest news

- Publicitate -spot_img