- Publicitate -spot_img

TAG

sport

Sportul practicat zilnic poate elimina starea de burnout

Auzim tot mai des în jurul nostru persoane care se plâng că se simt epuizate fizic și psihic. Fenomenul este cunoscut sub denumirea de...

Adulții nu fac suficientă mișcare

Risc major de boli cardiovasculare, diabet, demenţă și cancer, din cauza faptului că adulții nu fac suficientă mișcare. Sedentarismul a devenit o obișnuință pentru...

Povestea dramatică din spatele calificării gimnastei Larisa Iordache la Olimpiada de la Tokio

Gimnasta Larisa Iordache a reușit, în această săptămână, performanța de a se califica individual la Jocurile Olimpice de la Tokio. Datorită modului în care...

Românii nu se hrănesc sănătos și nici nu fac sport

Românii nu se hrănesc sănătos, doar 8,4% dintre persoanele cu vârsta de 15 ani și peste având un regim alimentar adecvat. Nici mișcarea nu...

Felicitări, Larisa Iordache! Senioarele vin acasă cu cinci medalii: două de aur și trei de argint

Felicitări, Larisa Iordache! Evoluția sportivei din România, la Campionatele Europene de gimnastică artistică de la Mersin (Turcia), vine să confirme faptul că gimnastica își...

Tehnici care ne ajută să gestionăm stresul din viața noastră

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp...

Cinci metode prin care poți scăpa de stres. VIDEO

Cu toții am experimentat stresul în viața de zi cu zi, mai ales atunci când ne simțim supraîncărcați și ne luptăm să facem față...

Pilates te ajută să intri în formă

Sportul ar trebui să facă parte din rutina noastră zilnică. Mișcarea ne ajută atât mental, cât și fizic și ne poate scăpa de stresul...

Latest news

- Publicitate -spot_img