Un grup de sportivi de performanţă din judeţul Sibiu a pus la punct un program menit să-i ajute pe oameni să facă mișcare în propriile locuinte.
Inițiativa aparține Sălii Transilvania din Sibiu și a dus la dezvoltarea unui grup public pe Facebook, unde sunt publicate videoclipuri cu exerciţii accesibile tuturor.
„Într-o perioadă precum cea pe care o traversăm acum, îndemnul nostru este simplu: faceţi sport acasă şi inspiraţi-vă din videoclipurile concepute special pentru voi! Creat din dorinţa de a dezvolta o comunitate de oameni pasionaţi de sport, grupul se adresează tuturor celor care fac din activitatea sportivă o prioritate, mai ales în această perioadă”, a declarat directorul Sălii Transilvania din Sibiu, Adrian Bibu.
Filmuletele publicate pe acest grup de pe Facebook prezintă diferite tipuri de exerciţii, astfel că persoanele interesate pot face acasă diverse exerciţii de fitness, dar şi yoga, dans sau zumba.
„Sportivii care au fost o sursă de inspiraţie pentru cei de acasă în această perioadă sunt: atleta Daniela Cîrlan, antrenorul personal de Fitness Victor Diaconescu, preşedintele Clubului Sportiv FLUX – Street Workout Sibiu – Florentin Cismaru-Băcanu, handbalistul HC CSŞ Sibiu Alex Gorcea, instructorul de Snowboard Radu Buştiuc, instructorul de zumba Mioara Doina Şoima, sibianul pasionat de sport Răzvan Morariu, instructorul de yoga Andreea Miron, dansatorul şi coregraful Alex Svaricek”, a punctat Adrian Bibu.
Proiectul continuă şi în perioada următoare, astfel că cei care doresc să facă sport acasă trebuie doar să se înscrie în grupul public de Facebook.
Autor: Isabela Nicolescu
Foto: Pixabay.com
