- Publicitate -spot_img

TAG

Cori Grămescu

Revoluția GLP-1.Ce trebuie să știe pacienții înainte să înceapă tratamentul și cum se mențin rezultatele pe termen lung

Medicamentele din clasa GLP-1 au devenit, în ultimii ani, una dintre cele mai discutate soluții pentru slăbit. Promovate intens pe rețelele sociale și asociate...

Cori Grămescu te învață cum să eviți excesele și să te bucuri echilibrat de sărbători

Sărbătorile pascale sunt, pentru mulți români, sinonime cu mese îmbelșugate, preparate tradiționale și deserturi bogate. Însă, dincolo de bucuria momentului, există un risc real:...

De ce ne îngrășăm în perioada Postului? Ce se întâmplă, de fapt, cu alimentația noastră când renunțăm la produsele animale

În fiecare an, în perioada posturilor religioase, mulți oameni se confruntă cu un paradox: deși renunță la carne, lactate și ouă, cântarul arată mai...

Ghid complet. Cum citești corect etichetele alimentare pentru a face alegeri sănătoase

Într-o lume modernă, în care rafturile supermarketurilor sunt pline de produse care promit „mai puțin zahăr”, „zero grăsimi” sau „bogat în proteine”, dincolo de...

Cori Grămescu explică schimbările aduse de ghidurile alimentare americane 2025 – 2030. Nutriționistul oferă trei șabloane de mese pentru pierderea în greutate, dar și...

Publicarea documentului Scientific Foundation for the Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 (Fundamentarea Științifică a Ghidurilor Alimentare) reprezintă un moment de cotitură în știința nutriției. Prin...

Ce mâncăm de sărbători? Cori Grămescu explică cum putem păstra echilibrul alimentar fără să renunțăm la tradiții

Perioada sărbătorilor vine cu bucurie, întâlniri cu cei dragi și, inevitabil, cu o masă îmbelșugată. Pentru mulți dintre noi, Crăciunul înseamnă sarmale, friptură, cozonac,...

Învață să te hidratezi corespunzător pe timpul verii

Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record în unele regiuni. Zilele fierbinți cu transpirație...

Trenduri mondiale în slăbire: De la terapii inovatoare la recalibrarea stilului de viață

Obezitatea este o afecțiune multifactorială care a devenit una dintre cele mai mari provocări ale sănătății publice globale. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste...

Cum ar trebuie să arate meniul de Paște?

Masa de Paște este un prilej de bucurie și reuniune cu familia, dar și o provocare pentru cei care doresc să își mențină greutatea....

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui. Alegeri inteligente pentru a evita kilogramele în plus!

Postul Paștelui, o perioadă de reflecție spirituală și purificare a organismului, aduce cu sine o serie de schimbări alimentare specifice care pot duce la...

Latest news

- Publicitate -spot_img