- Publicitate -spot_img

TAG

dieta

Peștele este un aliat în lupta împotriva cancerului

Alimentația are o influență majoră asupra stării noastre de sănătate. De exemplu, peștele este un aliat împotriva cancerului, un studiu recent arătând că un...

Dieta Nupo, alternativa științifică la postul intermitent și dieta cu apă

Într-o lume în care tot mai mulți oameni caută soluții rapide pentru a pierde în greutate, apare întrebarea firească: care este metoda corectă, sustenabilă...

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Atunci când corpul nostru este expus în fața unei răceli sau trece prin diverse alte afecțiuni, mâncarea sănătoasă, „de dietă”, fără grăsimi și sare...

Alimente care te ajută să-ți hidratezi eficient organismul

Canicula nu ne dă pace, iar în ultimele zile temperaturile au urcat și mai mult. În astfel de zile de foc, hidratarea este extrem...

Învață să te hidratezi corespunzător pe timpul verii

Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record în unele regiuni. Zilele fierbinți cu transpirație...

Alimentele potrivite te ajută să rămâi sănătos

Alimentele potrivite te ajută să rămâi sănătos. Este important să mâncăm acele produse care ne fac bine și care ne oferă toți nutrienții de...

Gătiți în casă! Alimentele ultra-procesate ne distrug ficatul

Tot mai multe studii scot la iveală faptul că alimentele ultra-procesate sunt adevărate „bombe” pentru sănătatea noastră. O cercetare efectuată de oamenii de știință...

O dietă care ne ajută să ne revenim după Paște

Cunoscutul nutriționist Lygia Alexandrescu atrage atenția că nu este indicat, ca după Paște, să adoptăm o dietă fadă sau de înfometare. Este cea mai...

Trebuie să mâncăm cumpătat de sărbători!

Specialiștii din Sănătate îndeamnă populația la cumpătare și responsabilitate, evitând excesele alimentare. Alimentaţia din aceste zile trebuie să fie echilibrată, iar cuvântul de ordine...

Medicii antici știau că dieta înseamnă mai mult decât mâncare

În lumea modernă, considerăm că o alimentație corectă este esențială pentru sănătatea noastră. Medicii din Grecia antică și Roma știau și ei acest lucru....

Latest news

- Publicitate -spot_img