- Publicitate -spot_img

TAG

dieta

Cum să slăbești fără să te înfometezi?

Întrebarea de pe buzele tuturor este „Cum să obținem greutatea dorită fără să ne restricționăm drastic numărul de calorii?” Nutriţioniştii vin cu răspunsul: „Mâncând...

Nutriționistul Șerban Damian ne învață să alegem corect alimentele pentru a slăbi

Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să vă mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problemă serioasă. La un...

Epidemie de obezitate în Europa!

Oamenii continuă să aibă obiceiuri alimentare greșite, care le pun în pericol sănătatea. Europa trece în acest moment printr-o epidemie de obezitate, provocată mai...

Nutriționistul îți spune care sunt alimentele care scad pofta de mâncare

Nutriționistul Lygia Alexandrescu atrage atenția că foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate și de aceea tendințele actuale...

Renunțarea la o dietă bogată în carne și lactate poate salva Planeta

Știați că renunțarea la o dietă bogată în carne și lactate poate salva Planeta. Reducerea consumului de carne influențează în mod pozitiv nu doar...

Șase trucuri care te ajută să pierzi în greutate

Dacă te străduiești să slăbești, ei bine, nu ești singur în povestea asta. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, prevalența supragreutății la persoanele cu...

Postul alimentar înseamnă echilibru și diversitate, nu chin și înfometare!

Ideea de post implică, în primul rând, echilibru și diversitate, nu chin, înfometare și alimente fără gust. Nutriționistul Carmen Țenescu subliniază faptul că toți...

Învață să slăbeşti inteligent!

Învață să slăbeşti inteligent! Lipsa de mişcare, alimentaţia dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă şi factorii de stres reprezintă principalele motive pentru care aproape 4...

Este momentul pentru un program de detoxifiere

Acum este momentul pentru un program de detoxifiere. Specialiștii atrag atenția că mâncărurile prea grase, prăjiturile, cărnurile consumate în perioada de iarnă, aportul redus...

Întărește-ți în mod natural sistemul imunitar!

Sistemul imunitar este foarte important în lupta cu bolile. Chiar dacă și până acum am încercat să ne ferim de ele, iata că de...

Latest news

- Publicitate -spot_img